L’objectif est d’accompagner les personnes, pour chercher et découvrir des pistes en cas de trouble, de mal-être, d’angoisse, de trauma et de tout autre conflit avec soi-même et les autres. 

DRAMA EN PRATIQUE

« Avec mon corps,  je re-vis des événements, des situations, de manière à ressentir et exprimer des émotions, parfois cachées, dans l’ombre, que je n’arrive pas à formuler avec des mots.

Je me raconte et me découvre autrement, la thérapeute non seulement m’accompagne dans cette exploration, mais  peut jouer avec moi. 

Que je sois seul/e (inclusive) ou au sein d’un groupe, à l’aide de rôles, de textes, de scènes écrites ou à écrire, d’histoires vraies ou pas, de jeux de rôles, de contes, de personnages inventés ou ceux de ma vie réelle, de masques, de marionnettes, je crée des histoires en lien avec ma problématique. La thérapeute peut jouer avec moi ces créations métaphoriques et révéler ainsi mon rapport à l’autre, aux autres et à moi-même.

Au cœur de ce voyage :

• je désamorce une situation ou une relation conflictuelle
• j’apprends à me protéger en apprivoisant mes limites et celles des autres
• je m’intègre avec ce que suis au sein de la société
• je me découvre de nouvelles ressources
• je retrouve de l’estime pour moi-même et de la confiance
• j’éprouve du plaisir et de la joie »

COMMENT S’EXERCE LA DRAMATHÉRAPIE?

Séance individuelle ou en groupe Au cours d’une première séance, j’évalue avec la dramathérapeute, le nombre de séances à venir en fonction des besoins et des objectifs attendus ( 6 à 12 séances de 1h à 1h30)

De manière générale, une séance évolue en trois temps:

• 1er temps : un échange en lien avec le symptôme, le malaise, le problème
• 2ème temps : un « jeu » pour ouvrir sur un langage symbolique qui permet à la personne d’avoir accès à ses conflits et à son monde intérieur.
• 3ème temps : un nouvel échange (émotions et ressentis, liens et intégration dans sa réalité propre). Bilan et solutions

Pour les enfants et adolescents, le jeu en tant que tel est le centre de la séance, pour réactiver cet « espace magique où tout est possible »… le « comme si » cher au théâtre… on joue à… on dit que je suis … Les émotions et leurs régulations, dans un rapport à l’autre, sont mises en jeu directement avec la thérapeute.